العودة   منتديات سماء يافع > ๑۩۞۩๑ أقــســام الاسـرة والمـجـتـمــع ๑۩۞۩$ > قسم الصحة والطب


أهمية ب12( كوبالامين) خصوصاً للدماغ ....

قسم الصحة والطب


إضافة رد
المشاهدات 3081 التعليقات 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-02-2023   #1


الصورة الرمزية احمد اليزيدي
احمد اليزيدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7412
 تاريخ التسجيل :  10-08-09
 العمر : 16
 أخر زيارة : 02-03-2026 (01:55 AM)
 المشاركات : 145,547 [ + ]
 التقييم :  6949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
  منتديات سماء يافع
إذا كنت بين الصلاة فاحفظ قلبك.
إذا كنت بين الناس فاحفظ لسانك.
إذا كنت في دار الغير فاحفظ عينك.
لوني المفضل : Brown
افتراضي أهمية ب12( كوبالامين) خصوصاً للدماغ ....



أهمية ب12( كوبالامين) خصوصاً للدماغ ....
.
.

- يحمي فيتامين ب 12 من الضعف الذي يصيب الدماغ

- ينتج الأحماض الأمينية التي تعزز من القدرات الذهنية

- كما أنه يحمي من ضعف الأعصاب التي تتحول إلى شلل

- يحمي فيتامين ب12 من التوتر والاكتئاب واضطراب المزاج

- كما يلعب فيتامين ب 12 دورا مهماً في النمو و التكوين لخلايا الدم الحمراء
.
أهم مصادره الطبيعية :

/ البيض / اللحم الاحمر / الكبدة / السبانخ / السمك / الجمبري / الحليب / الدجاج /الجبن / المحار /


 
 توقيع : احمد اليزيدي

أيها المسلم أيتها المسلمة الصلاة الصلاة فإنها عمود الإسلام، وبرهان الدين، وعربون دخول الجنة.



رد مع اقتباس
قديم 21-02-2023   #2


الصورة الرمزية مشاعر
مشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15796
 تاريخ التسجيل :  08-11-22
 أخر زيارة : 20-06-2025 (02:45 AM)
 المشاركات : 27,265 [ + ]
 التقييم :  6850
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  منتديات سماء يافع
الوقت لو غيّر مفاهيم وطبوع
‏أبقى الذي ماغير الوقت طبعه .
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: أهمية ب12( كوبالامين) خصوصاً للدماغ ....



سلمت آناملك ع الطرح المفيد
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك


 
 توقيع : مشاعر



لو خسرت الأمس كمّل من جديد
‏العوض قدّام ، والماضي .. فدا ..


رد مع اقتباس
قديم 21-02-2023   #3


الصورة الرمزية احمد اليزيدي
احمد اليزيدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7412
 تاريخ التسجيل :  10-08-09
 العمر : 16
 أخر زيارة : 02-03-2026 (01:55 AM)
 المشاركات : 145,547 [ + ]
 التقييم :  6949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
  منتديات سماء يافع
إذا كنت بين الصلاة فاحفظ قلبك.
إذا كنت بين الناس فاحفظ لسانك.
إذا كنت في دار الغير فاحفظ عينك.
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: أهمية ب12( كوبالامين) خصوصاً للدماغ ....



ربي يسعدك ويوفقك يارب مشاعر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
.... , للدماغ , أهمية , ب12( , خصوصاً , كوبالامين)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. The time now is 05:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سماء يافع

a.d - i.s.s.w

mamnoa 4.0 by DAHOM