معلومات طبية أثبتت عن فوئد استنشاق هواء الفجر.

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;backgroun d-image:url('http://www.yaf33.com/vb/backgrounds/1.gif');background-color:green;border:4px outset purple;"][CELL="filter:;"]][ALIGN=center] سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك .......
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،أما بعد أخوأني وأخواتي في الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوعنا اليوم هو:
فوائد استنشاق هواء الفجر
قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78

يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط
{اللهم هب لي رحمةً من عندك تغنيني بها عن رحمة من سواك}[/[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

ماشالله تبارك الله
معلومات كافية ووافية وجديدة

وفلا هواء الفجر ليس كمثله هواء

سلمت اختي على الموضوع
وربي يعطيك العافية

مشكورة على الفوائد الرائعة
لا بل والمفيدة
يسلمو أختي على الموضوع
اختك
زهرة الموت

[align=center][tabletext="width:70%;backgroun d-image:url('http://www.yaf33.com/vb/backgrounds/6.gif');background-color:rgb(135, 206, 235);border:4px ridge green;"][cell="filter:;"][size=6]][align=center] سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ......
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .......
مرحباألف بأخواتي في الله ورود يافع
وزهرة الحياة وليس الموت
تو ما نور متصفحتي بمروركن والذي أسعدني أكثر الفائدة التي أستنتجتينها من الموضوع .
جزاكن الله خيراً وهدكن لما يحبه ويرضيه[/align]/size][/cell][/tabletext][/align]

بارك الله فيك اختي بنت الاصول على الموضوع الطيب
وجعله في ميزان حسناتك يارب ولك شكري

[align=center][tabletext="width:70%;border:4p x inset orange;"][cell="filter:;"][color=rgb(139, 0, 0)][align=center]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر اليافعي بارك الله فيك اختي بنت الاصول على الموضوع الطيب وجعله في ميزان حسناتك يارب ولك شكري

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
الله يبارك في عمرك أبا على ويحفظك ويحسن عملك ...
أسأل الله أن يأخذ الجميع من الموضوع الفائده الروحانية والصحية .
جزاك الله خيراً على المرور المبارك وعافاك .
{اللهم عافنا واعفو عنا وأكرمنا وأكرم نزلنا في الدنياء والأخيرة}[/align][/color][/cell][/tabletext][/align]

شكرا لكي اختي بنت الاصول على الموضوع الرائع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف اليافعي شكرا لكي اختي بنت الاصول على الموضوع الرائع

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ......
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .......
جزاك الله خيراً على المرور المبارك وارجو من الرحمن أن تكون قد استخلصت من الموضوع الفائدة الروحانية والصحية.....فهذا رجائي من الله
حفظك الله وعافاك ،،
{اللهم أغفر لي والوالديا وللمؤمنين يوم يقوم الحساب}

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الموت مشكورة على الفوائد الرائعة لا بل والمفيدة يسلمو أختي على الموضوع اختك زهرة الموت

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مرحبا ألف بخويتي في الله زهرة الموت في متصفحي المتواضع الذي زاده نوراً حيكِ الله وبارك فيكِ وأرجو من الله الفائدة للجميع
ربي يحفظكِ ويعافيكِ،،
سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورضا نفسهِ وزنة عرشهِ ومداد كلماتهِ