اللبن يقلل الإصابة بسرطان "القولون"

.
كثير من الناس اعتاد تناول كوبين أو أكثر من اللبن يوميا عند وجبة الغذاء أو حتى قبل النوم، وثبت علمياً أن تناول اللبن يوميا يقلل خطر إصابتك بسرطان القولون بنسبة‏22%‏ وذلك من واقع نتائج تقارير علمية.
وفي هذا الإطار تضمنت مراجعة ‏27‏ دراسة بحثية أمريكية فوائد اللبن‏‏ ولتحقيق أكبر استفادة ممكنة والتي أجريت على أكثر من‏1800‏ أمريكي من البالغين‏‏ ‏,‏ وتبين أن اللبن يساعد على قتل البكتيريا الضارة بالأمعاء ، كما أنه يعتبر أكبر عامل فعال في بناء عظام الإنسان ونموه وتقوية جهاز المناعة ، كذلك فإن النشويات والسكريات والبروتينات والدهون التي تتوافر في اللبن بنسب مختلفة تسمح للجسم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد أنسجة الجسم.
وينصح المختصون الصائم بتناول اللبن وذلك لأنه يمد جسم الصائم ببعض من الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين b" "و فيتامين "c" و فيتامين "a" ، هذا بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم ، كما أنه يمد الجسم بثلث احتياجاته من الكالسيوم والفسفور.
وتشير آخر الأبحاث إلى أن اللبن يمنح الجسم القدرة على التجدد الدائم والحيوية الثابتة، ويحمي جمال المظهر، كما انه يهديء الأعصاب ويكافح الأرق ، هذا بالإضافة إلى أنه يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق.
وقد سخر الله ـ عز وجل ـ للمولود لبناً نقياً ليكون من أفضل أنواع الأغذية على الإطلاق، وقد وصى رسولنا الكريم على تناول اللبن بقوله : "فإنه ليس شيء يجزئ من الطعام والشراب غير اللبن" رواه أبو داوود.

اشوف اهل ياع زمان كاون مثل الجمال قوين وصحه بهم واليوم كلهم مرض لانه قل البن عليهم وما عد يتقهون مثل زمان ؟ تسلمي يا عسل يافع كلام اكيد صح لك شكري على هذا
الموضوع الطيب
من قبلك نتمني التواصل مع هذا الموضوع والدكتور السعديه سوف يدخل ويوضح لنا اكثر لك وله العافيه ولك شكري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر اليافعي اشوف اهل ياع زمان كاون مثل الجمال قوين وصحه بهم واليوم كلهم مرض لانه قل البن عليهم وما عد يتقهون مثل زمان ؟ تسلمي يا عسل يافع كلام اكيد صح لك شكري على هذا الموضوع الطيب من قبلك نتمني التواصل مع هذا الموضوع والدكتور السعديه سوف يدخل ويوضح لنا اكثر لك وله العافيه ولك شكري

أسمى معاني الشكر ع حضورك رائع والمميز هنا
وبأنتظار دكتور السعدي ليعطينا معلومات أكثر عن هذا الموضوع
لك خالص احترامي

الســـلاآم عليكم ورحمه الله وبركاته

تسلميـن اختي الفاضله عسل يافع

على المعلومـاآت فبارك الله فيك

ولدي الصقر اليافعي كفي ووفي

سلمت يمناك وبنتظارجديدك

اخيك احمداليزيدي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي في الله عسل يافع
فاقول لك ان هذا
موضوع جميل ومفيد عن اللبن
وقد اعددت بحث مصغر عن فوائد
الحليب بشي من التوسع ارجو ان ينال اعجابكم
وسوف انزله هنا ان شاء الله قريبا
فمشكورة اختنا عسل يافع وبارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمداليزيدي الســـلاآم عليكم ورحمه الله وبركاته تسلميـن اختي الفاضله عسل يافع على المعلومـاآت فبارك الله فيك ولدي الصقر اليافعي كفي ووفي سلمت يمناك وبنتظارجديدك اخيك احمداليزيدي

الله يسلمك أخوي
أسمى معاني الشكر ع حضورك المميز هنا
لك خالص احترامي وتقديري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السعدي الذوادي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورة اختي في الله عسل يافع فاقول لك ان هذا موضوع جميل ومفيد عن اللبن وقد اعددت بحث مصغر عن فوائد الحليب بشي من التوسع ارجو ان ينال اعجابكم وسوف انزله هنا ان شاء الله قريبا فمشكورة اختنا عسل يافع وبارك الله فيك

وعليكم السلام ورحمة الله
يعطيك ألف عافيه دكتور ع الإضافه والمعهلومات القيمه
لك خالص احترامي وتقديري

الله يجزآك الجنه

طرح قيم ومفيد .. ونحنو بحآجه لمثل هالموآضيع القيمه

الله يعطيك آلف عآفيه

والله يسعدك دنيآ وآخره

تحيآتي لك
هذا الرد برعاية تاكسي سماء يافع