غرد بمعلومة صحية طبية !

الرياضة مهمة جدا

الرياضه تحارب الخرف او كمى يسمى الزهايمر

الرياضه تعطي نشاطج لكل شي في الجسم

كثيراً ما تحدث اضطرابات لدى المرأة بعد سن اليأس
لذا من الأفضل الإهتمام بالأغذية التالية ::
.

أغذية تفيد المرأة بعد سن اليأس :

/ الفاصولياء الجافة/ العدس/ الشوفان / الرز البني /

/ الهليون / الثوم / القمح / التفاح / الخوخ /

/ بذور الكتان / زيت الزيتون / الاسماك /

شرب الماء بكثرة ضروري جدا

دواء الاسبرين يعتبر من المواد التي لها تأثير غير عكسي على بعض انزيمات الجسم ..
و مع ذلك لا تزال تستخدم لدى المرضى ..

‏الأوقات الصعبة هي التي تصنعك، هي التي تعيد تشكيل روحك، لذا اذا قبلتها بصلابة، أعادت تشكيلك بصلابة، واذا استسلمت لها، فقد حكمت على نفسك بالاستسلام دائمًا

السكر الابيض هو العدو

دواء الاسبرين يعتبر من المواد التي لها تأثير غير عكسي على بعض انزيمات الجسم ..
و مع ذلك لا تزال تستخدم لدى المرضى ..

انفخ...
يؤدّي ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه إلى تراكم السوائل في الرئتين.