غرد بمعلومة صحية طبية !

قسم الصحة والطب


إضافة رد
المشاهدات 137530 التعليقات 537
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2023   #341


الصورة الرمزية صقر الراحب
صقر الراحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14173
 تاريخ التسجيل :  08-02-14
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:50 AM)
 المشاركات : 315,940 [ + ]
 التقييم :  10979
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



الببسي هو العدو


 
 توقيع : صقر الراحب



رد مع اقتباس
قديم 04-08-2023   #342


الصورة الرمزية صقر الراحب
صقر الراحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14173
 تاريخ التسجيل :  08-02-14
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:50 AM)
 المشاركات : 315,940 [ + ]
 التقييم :  10979
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



العشاء هو العدو


 

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2023   #343


الصورة الرمزية صقر الراحب
صقر الراحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14173
 تاريخ التسجيل :  08-02-14
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:50 AM)
 المشاركات : 315,940 [ + ]
 التقييم :  10979
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



التدخين هو العدو


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2023   #344


الصورة الرمزية احمد اليزيدي
احمد اليزيدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7412
 تاريخ التسجيل :  10-08-09
 العمر : 16
 أخر زيارة : 02-03-2026 (01:55 AM)
 المشاركات : 145,547 [ + ]
 التقييم :  6949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
  منتديات سماء يافع
إذا كنت بين الصلاة فاحفظ قلبك.
إذا كنت بين الناس فاحفظ لسانك.
إذا كنت في دار الغير فاحفظ عينك.
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



‏لا سامحهم الله ولا عفا عنهم، أولئك الذين مروا وضرّوا."


 
 توقيع : احمد اليزيدي

أيها المسلم أيتها المسلمة الصلاة الصلاة فإنها عمود الإسلام، وبرهان الدين، وعربون دخول الجنة.



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2023   #345


الصورة الرمزية صقر الراحب
صقر الراحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14173
 تاريخ التسجيل :  08-02-14
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:50 AM)
 المشاركات : 315,940 [ + ]
 التقييم :  10979
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



شرب الماء الدافئ على الريق أمر مهم جدا للصحة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2023   #346


الصورة الرمزية احمد اليزيدي
احمد اليزيدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7412
 تاريخ التسجيل :  10-08-09
 العمر : 16
 أخر زيارة : 02-03-2026 (01:55 AM)
 المشاركات : 145,547 [ + ]
 التقييم :  6949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
  منتديات سماء يافع
إذا كنت بين الصلاة فاحفظ قلبك.
إذا كنت بين الناس فاحفظ لسانك.
إذا كنت في دار الغير فاحفظ عينك.
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



نصيحة غذائية

‏ نصائح في استخدام زيت القلي

١- استخدمي في القلي زيوت لا تتحلل مثل زيت دوار الشمس

أما عن زيت الزيتون يستخدم للقلي الخفيف يعني نار متوسطة ومدة طهي قصيرة
مثل قلي البيض


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2023   #347


الصورة الرمزية احمد اليزيدي
احمد اليزيدي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7412
 تاريخ التسجيل :  10-08-09
 العمر : 16
 أخر زيارة : 02-03-2026 (01:55 AM)
 المشاركات : 145,547 [ + ]
 التقييم :  6949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
  منتديات سماء يافع
إذا كنت بين الصلاة فاحفظ قلبك.
إذا كنت بين الناس فاحفظ لسانك.
إذا كنت في دار الغير فاحفظ عينك.
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



‏ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية،
فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور،
وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب.
لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة،
ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال،
ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير .!


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2023   #348


الصورة الرمزية الصقر اليافعي
الصقر اليافعي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  23-01-06
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (09:51 PM)
 المشاركات : 115,563 [ + ]
 التقييم :  747
  منتديات سماء يافع
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



مواضيع طيبه تسلم يا احمد


 
 توقيع : الصقر اليافعي



رد مع اقتباس
قديم 10-08-2023   #349


الصورة الرمزية صقر الراحب
صقر الراحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14173
 تاريخ التسجيل :  08-02-14
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:50 AM)
 المشاركات : 315,940 [ + ]
 التقييم :  10979
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



الرياضة مهمة جدا
كل كيلو مشي يحرق 47 سعرة حرارية


 

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2023   #350


الصورة الرمزية الصقر اليافعي
الصقر اليافعي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  23-01-06
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (09:51 PM)
 المشاركات : 115,563 [ + ]
 التقييم :  747
  منتديات سماء يافع
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: غرد بمعلومة صحية طبية !



كنت احب الرياضه ولكن الان صعب ان امشي ما الحل استفسار


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بمعلومة , سجدة , طبخة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. The time now is 12:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سماء يافع

a.d - i.s.s.w

mamnoa 4.0 by DAHOM