صـبآح ــيآت ،،ومسـآئيـآت... سما يافع تجديد

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..

سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك.

اسعد الله مساك بكل خير

الميرمية عشبة خضراء مخملية الملمس ذات طعم لاذع قليلا و رائحة رائعة و جميلة
والكثير منا يتناولها خصوصا مع كوب من الشاي الساخن و نتمتع بطعما الفريد و اللذيذ
تعرف معنا على فوائدها المتنوعة
تساعد عشبة الميرمية على كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الإنسان *
و تساعد على ضبط الحاله الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليآس *
تعمل الميرمية على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات وتنشط المبايض لدى المرآه *

وايضآ تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ,فهو يفيد كعلاج لمغص البطن *
الميرمية يكمن استخدامها كغرغرة لتخفيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد ..وكذلك في وقف نزيف اللثة *
تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك وهو مضاد قوي للإلتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات *
الميرمية تخفف مستوى السكر في الدم *
و يحذر استخدام الميرمية للمرضع فهي توقف ادرار الحليب لدى الأم *
تعمل على تخفيض الكوليسترول *
تعمل على تنشيط الدورة الدموية *

نصيحة تهم المرأة الحامل ...
.
.
هل تعلمي بأن قلّة معدن المغنيسيوم في نظامك الغذائي سيؤدي

إلى ارتفاع في ضغط الدم

حتى تتجنبي تلك المشكلة عليكِ تناول كميات طعام غنية

بالمغنيسيوم إليكِ أهم الاغذية :

-الموز - الكاجو - اللوز - الفاصولياء - العدس - الحمص -
الصويا- الافوكادو - البازلاء - بذور اليقطين - بذور الشيا
-الحبوب الكاملة - الورقيات الخضراء - الشوكولا الداكنة
سمك السلمون

المرأة المرضعة لا تتسببي بنقل مشكلة صحية لرضيعك ......

.

المرأة المرضعة انتبهي عند تناولك للمشروبات الغازية ....

.

السكر الموجود فيها وابتلاعك للهواء خلال شربها

سيسبب الغازات

بالتالي ستنتقل لطفلك أيضاً

نصيحتنا لكِ تجنبي مثل هذه المشروبات حفاظاً على صحتكِ و صحة رضيعك

أجـمــل صــباح
حـينما نــصـحـوا وقـلوبـنا بـيضـاء
تـحمــل داخـلهــا دعــــوات
لأغــلي الأحبــــة
يــــارب أجعـــل صــباح أحبتــــي
صــباح الشاكـــرين الذاكـــرين المستغــرين
جعلــكم الله من المطمئنـــة قلـوبهم
المنشـــرحة صــدورهـم المضـــاءة دروبهــــم
المجـــابة دعواتهـــم ورزقـكم ربي طـــول العمـــر
وصـــلاح العمـــل مع طيـــب المقـــام وحســن الختـــام
وأدخـــلكم جنـــة الفــــردوس بســـلام
اسعــد الله صبــاحكم بكــل خيــــر


​ٱللَّهُم
عَـلى بدايـۃ هذا الصباح
صبّاحْ عاشرّرمضَانُ ..

اللّهَم ألْهمنا فَرح
بِحجـَّم السَّماواٺ ۆ الٱرضّ
لا .. يتلٱشى .

استغفر الله العظيم واتوب اليه

استغفر الله العظيم واتوب اليه
...