نصائح هامه للجميع..

نصائح هامة للجميع؟؟




شرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند استخدامك الجوال "
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...


حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي
بوزارة الصحة المصرية إلى أن تناول
لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
...



و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزة الإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف والهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة

يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي والذهني , فضلاً عن أن الإشعاعات الصادرةعنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة

بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر
إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه

المخاطر مما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد
عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً








أختكم في الله
قمر الدار