القائمة من الأغذية تحتوي على سعرات حرارية منخفضة .... .

هذه القائمة من الأغذية تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ....
.
.

- الملفوف :

مقدار ٨٩ غ يحتوي على ٢٢ سعرة حرارية

- الجزر :

مقدار ١٢٨ غ يحتوي على 53 سعرة حرارية

- القرنبيط ( الزهرة ) :

مقدار ١٠٠ غ يحتوي على 25 سعرة حرارية

- الخيار :

مقدار ٥٢ غ يحتوي على 8 سعرات حرارية

- الثوم :

مقدار ٣ غ يحتوي على 5 سعرات حرارية

- الجريب فروت :

مقدار ١٢٣ غ يحتوي على 52 سعرة حرارية

- البصل :

مقدار ١١٠ غ يحتوي على 44 سعرة حرارية

- الفريز ( الفراولة ) :

مقدار ١٥٢ غ يحتوي على 50 سعرة حرارية

- السبانخ:

مقدار ٣٠ غ يحتوي على 7 سعرات حرارية