هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!

هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!
فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة
او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية
مثلا اذا كان وزنك
50
50x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup
او 50x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L
اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء
لطفا ساهم في نشر المعلومة ولنا ولك الأجر بإذن الله ..
-- منقول للفائدة جزاكم الله خير
🍶 أن تشرب وَ أنت جالس : يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
🍶 أما الشرب ثلاثاً : فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.
💦 قم بارسالها لاحياء سنة
رسول الله صلى الله عليه وسلم

شكرا دكتور علا المعلومة
حلووووةيعني
ذلحين بانشرب ماء بعملية محسوبة
والله صار نضام بالجنوب مافي حاجة عشوائي
حتى شرب الماء ههههههههه
.تقبل مروري

مشكور عمي عفيف
علي مرورك
تأكيد كل شي بيكون منظم
هههههه

معلومه قيمه دكتور بارك الله فيك انشاء الله سوف نتبعها

ماشاء الله معلوومة قيمه

جزاك الله كل الخير دكتور على الفوائد الرائعة

مااني لو بيدي باشرب كل الماء الموجود

قبل ماتقع لنا ازمة وانتمني القطرة

كفاية ايام الحرب الله لاردها علينا

كنا بنتمنى شرب الماء ومابنحصله..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السعدي التامي معلومه قيمه دكتور بارك الله فيك انشاء الله سوف نتبعها

الله يبارك فيك
أبا ثامر
وان شاء الله تعالى
تكون استفدت من هذه المعلومات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الفلا ماشاء الله معلوومة قيمه جزاك الله كل الخير دكتور على الفوائد الرائعة مااني لو بيدي باشرب كل الماء الموجود قبل ماتقع لنا ازمة وانتمني القطرة كفاية ايام الحرب الله لاردها علينا كنا بنتمنى شرب الماء ومابنحصله..

وجزاك الله الخير كله
اختي الغالية ريم
والاروع مرورك
انتبهي تسوينها
اتسوين لنا أزمة بعدن
ههههه
خلاص عوضي الآن بدل حق الحرب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السعدي الذوادي وجزاك الله الخير كله اختي الغالية ريم والاروع مرورك انتبهي تسوينها اتسوين لنا أزمة بعدن ههههه خلاص عوضي الآن بدل حق الحرب

هههههههههههههههههههههههه

اعووووووووووووووه ويلك من الله وادكتوووور

اني ريوومه الطيوبه اسوي ازمة بعدن

رعني بركه كل ماشربك كل ماتبارك الماء بعدن خخخخخخخخخ

انتي اللي قلتي اتشربينه كله
ههههههههههههه
أي نعم انتي طيبة وقلبك طيب
اختي الغالية
أسأل الله أن يحفظك
ومشكور علي ردودك المرحة

اللهم آمين وياك دكتور

ربي يسعدك ويبارك بعمررررررررررك