اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر

السلآم عليكم والرحمــه ..

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .


حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية

إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال

و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني ,

فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا

و عتامة العين و العقم. و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية .

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم,

و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً ..

بارك الله فيك اختي في الله على النصائح الطيبة والنافعة
والتي هي في محلها وقد سبق وان نوهنا على ذلك سابقا
فجزاك الله خيرا على كل ماتقدمين من اشيا نافعة

وجزاك الله الضعافه

مشكور على المرور الكريم