هل ادلكم على مشروب الطاقة. ..

أثبتت دراسات عديدة على مدار سنوات، فوائد العسل كمضاد للميكروبات، لكن خلط العسل بالماء وتناوله بشكل مستمر له فاعلية من نوع آخر. ولذا ينصح بتناوله على معدة فارغة كل صباح. فما هي فوائد خلط الماء بالعسل؟

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول العسل ولو بكمية قليلة يعطي شعوراً بالشبع، لذا ينصح الأطباء بتحليل ملعقة عسل في الماء وتناولها يوميا للراغبين في خسارة الوزن إذ أن العسل يؤدي إلى السيطرة على مناطق المخ التي تحفز الإحساس بالحاجة للسكر بحسب ما أورده موقع “بيسر جيزوند ليبين” الألماني المعني بشؤون الصحة والتغذية.

– وللعسل فوائد طبية متعددة من بينها:
تخفيف التهاب المفاصل: أظهرت دراسة دنماركية، أن المرضى الذين يتناولون العسل المخفف بالماء، تتراجع لديهم آلام المفاصل في غضون دقائق بسيطة.
خفض نسبة الكوليسترول: رصد باحثون أن تناول عسل النحل المخفف بالماء يساهم في خفض نسبة الكوليسترول بنسبة تصل إلى 10 بالمائة خلال ساعتين. وينصح الأطباء بخلط 50 غراما من العسل مع 480 ميليلتراً من الماء الدافئ.
تقوية المناعة: يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من البكتيريا ويعد من أهم المضادات الحيوية الطبيعية. ويساعد تناول العسل المخفف بالماء، في تقوية المناعة والوقاية من أمراض مختلفة لاسيما عندما يتم تناوله على معدة فارغة.
تقليل الشعور بالتعب والإجهاد: تساعد إذابة العسل في الماء على إنتاج مواد تحسن من نشاط المخ وتزيد نشاط الجسم بشكل عام.

– مشروب للطاقة:
تقدم الأسواق العديد من المشروبات التي تسميها “مشروبات الطاقة” لكنها لا تخلو في الواقع من مواد ضارة. ويعتبر العسل من أفضل مشروبات الطاقة إذ يحتوي العسل المخفف بالماء على العديد من المواد الغذائية المفيدة علاوة على أن تناوله في الصباح يمد الجسم بالطاقة طوال اليوم.
ويساعد العسل المخلوط بالماء في الحد من أعراض حساسية الصدر وأمراض الجهاز التنفسي وتخليص الجسم من السموم. وينصح الأطباء بتناول العسل المخفف بالماء في الصباح قبل الإفطار كمصدر للإمداد بالطاقة وتقوية المناعة، أما لمن يعانون من مشكلات في الكليتين فينصح بتناوله ليلاً قبل النوم.

اهااااا والله معلومة طيبة
وانا اقول بابا ليه يصحي الصبح يحط في العسل ميا
كنت افتكر لانه تقيل بيخففه
مكنتش اعرف ان كدة له فوااائد
بابا طلع شخص محافظ ع صحته من ورايا هههههه
شكرا كتير عمو ناااااثر ما ننحرم يارب

معلومات قيمة ومفيدة
مشكور اخي العزيز أبا صالح
بارك الله فيك

منك دائم نستفيد
بو صالح
معلومة جد قيمة
سلمت الايادي أخي
ما ننحرم يارب

شكرًا للمعلومات المفيده والرائعة عن فوائد العسل بارك الله فيك ابو صالح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السعدي التامي شكرًا للمعلومات المفيده والرائعة عن فوائد العسل بارك الله فيك ابو صالح

جت فترة كنا مداومين على العسل بالماء لكن أهلنا مؤخرا أن شاءالله نعود لك يا الدوعني
لك التحية ياغالي