رد: غرد بمعلومة صحية طبية !
كثيراً ما تحدث اضطرابات لدى المرأة بعد سن اليأس
لذا من الأفضل الإهتمام بالأغذية التالية ::
.
أغذية تفيد المرأة بعد سن اليأس :
/ الفاصولياء الجافة/ العدس/ الشوفان / الرز البني /
/ الهليون / الثوم / القمح / التفاح / الخوخ /
/ بذور الكتان / زيت الزيتون / الاسماك /
|