نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :





1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ





3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا







4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))




5- العب ألعاب مسلية يوميًا




[IMG]http://dc15.arabsh.com/i/03575/hpp712it99sr.gif[/IMG]






6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010





[IMG]http://dc15.arabsh.com/i/03575/10qbdbzhmk1m.gif[/IMG]





7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )






8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, [IMG][IMG]







http://dc15.arabsh.com/i/03575/822wprer3lvn.gif[/IMG][/IMG]



و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [IMG]http://dc15.arabsh.com/i/03575/ckn28osyl3w5.gif[/IMG]





9-احلم أكثر خــلال يقظتك






http://dc17.arabsh.com/i/03575/ou86f6b4fiwq.gif




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,http://dc17.arabsh.com/i/03575/eyomdhf8j24n.gifو اقتصد


من الأغذية المعلبة





11- اشرب كميات كبيرة من الماء





http://dc17.arabsh.com/i/03575/lzrebvsbzui8.gif





12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



http://dc17.arabsh.com/i/03575/f52campi07vx.gif




13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://up.arab-x.com/Nov11/VlQ35102.gif





14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. http://dc17.arabsh.com/i/03576/91e0da2d1wsc.gif و



وفر طاقتك للأمور الإيجابية







16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها






http://dc17.arabsh.com/i/03576/fuj9m8f5vh53.gif



17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. http://dc17.arabsh.com/i/03576/1z5buxvtpub3.gif وعشـــاءك كـالفقيــــــر ..





18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://dc17.arabsh.com/i/03576/22tj9fonrd7t.gif






19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [IMG]




http://dc17.arabsh.com/i/03576/bi3pphosqt11.gif[/IMG]



20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }





http://up.arab-x.com/Nov11/3D633942.gif




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://up.arab-x.com/Nov11/4G033942.gif




22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات.


http://up.arab-x.com/Nov11/2Fi33942.gif




24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))





25- سامح الجميع بدون استثناء




http://up.arab-x.com/Nov11/HWx33942.gif





26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://up.arab-x.com/Nov11/دة gXn33942.gif
27- أحــســن الــظــن بالله . http://store2.up-00.com/Nov11/2qW34412.gif




28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة http://store2.up-00.com/Nov11/vp834412.gifو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك


[IMG]://store2.up-00.com/Nov11/ojb34412.gif[/IMG].
http://store2.up-00.com/Nov11/hC734413.gif. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم






30- تخلص من جميع الاشياء http://store2.up-00.com/Nov11/S3U34413.gif التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال http://store2.up-00.com/Nov11/S3U34413.gif
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))





http://store2.up-00.com/Nov11/6l635467.gif
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://store2.up-00.com/Nov11/xxx35467.gif
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..







http://store2.up-00.com/Nov11/9wT35467.gif






34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://store2.up-00.com/Nov11/HZD35467.gif






35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://store2.up-00.com/Nov11/O4v35467.bmp





http://store2.up-00.com/Nov11/rPy35467.bmp




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. http://store2.up-00.com/Nov11/I3Z35907.bmp






37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://store2.up-00.com/Nov11/MGE35907.gif





38- احــــــفـــــظ حــــــدودك . http://store2.up-00.com/Nov11/NwV35907.gif


.
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .





. http://store2.up-00.com/Nov11/t0q35907.bmp




تحياني لكم http://dc05.arabsh.com/i/03576/eqotv9jdyw51.gif


مع تمنيااتي لكم بحياه سعيده
http://dc05.arabsh.com/i/03576/3e4a65kfue7z.gif








سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم