<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات سماء يافع</title>
		<link>http://http://yaf4.com/vb/</link>
		<description />
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 12:30:49 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://love722.wwwaz1-ls16.a2hosted.com/vb/dc.net.sa-kba2le/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات سماء يافع</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>وين كنت قبل ماتدخل المنتدى!!</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70211&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 03:08:46 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*السلام عليكم* 
*صبـــاح الخـــير *&#127799;&#10024;&#127799;&#10024;*.. ومســـاء خـــير ..] 
  - أحبتــي أعضـــاءسماء يافع 
  مرحبــأأأأأأ.. ^_^  
 ~ 
  : 
:* 
&#127799;&#10024; 
*كـَلَ واحدَ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><b><font face="sakkal majalla"><font size="5">السلام عليكم</font></font></b><br />
<b><font face="sakkal majalla"><font size="5">صبـــاح الخـــير </font></font></b>&#127799;&#10024;&#127799;&#10024;<b><font face="sakkal majalla"><font size="5">.. ومســـاء خـــير ..]</font></font><font size="5"><br />
<font face="sakkal majalla">  - أحبتــي أعضـــاءسماء يافع</font><br />
<font face="sakkal majalla">  مرحبــأأأأأأ.. ^_^ </font><br />
<font face="sakkal majalla"> ~</font><br />
<font face="sakkal majalla">  :</font><br />
<font face="sakkal majalla">:</font></font></b><br />
&#127799;&#10024;<br />
<b><font size="5"><font face="sakkal majalla">كـَلَ واحدَ أكيدَ كانَ مشغولَ .. أمـآ بالعملَ</font><br />
<font face="sakkal majalla">  أو المدرسهَ او على المنصه أوِ السوق أوِ... الخَ</font><br />
<font face="sakkal majalla">  هنـآ نقولَ وينَ كنـآ قبلَ مـآ ندخل المنتدىَ</font><br />
</font></b>&#127799;&#10024;&#127799;&#10024;<br />
<b><font size="5"><br />
<font face="sakkal majalla">  .. أنتظر تفاعلكم .. </font><br />
<br />
</font></b></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=41">بسمات وقفشات ضاحكة</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70211</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفرق بين الهاردوير والسوفت وير</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70208&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 22:31:40 GMT</pubDate>
			<description>*في عالم التقنية، لازم نعرف الفرق بين الهاردوير (Hardware) والسوفت وير 
(Software). الاتنين مكملين لبعض، ومن غير واحد منهم الجهاز ما يشتغل. 
طيب إيه...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5">في عالم التقنية، لازم نعرف الفرق بين الهاردوير (Hardware) والسوفت وير<br />
(Software). الاتنين مكملين لبعض، ومن غير واحد منهم الجهاز ما يشتغل.<br />
طيب إيه الفرق بينهم؟ تعالوا نشوف مع بعض.<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
&#128295; ما هو الهاردوير؟<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
الهاردوير هو كل جزء مادي تقدر تلمسه في الجهاز.<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
أمثلة على الهاردوير:<br />
• الشاشة<br />
• الكيبورد<br />
• الماوس<br />
• المعالج (CPU)<br />
• الذاكرة العشوائية (RAM)<br />
• القرص الصلب (Hard Disk)<br />
• البطارية<br />
• الطابعة والسماعات<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
&#129504; ما هو السوفت وير؟<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
السوفت وير هو البرامج والأنظمة اللي بتخلي الهاردوير يشتغل.<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
أمثلة على السوفت وير:<br />
• نظام التشغيل (زي ويندوز، ماك، لينكس)<br />
• برامج الأوفيس (Word, Excel)<br />
• المتصفحات (جوجل كروم، فايرفوكس)<br />
• الألعاب<br />
• برامج تعديل الصور<br />
• تطبيقات الهاتف<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
&#128204; الفرق باختصار:<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
الهاردوير هو جسم الجهاز، أما السوفت وير فهو الروح اللي بتحركه.<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
الهاردوير تقدر تمسكه، لكن السوفت وير هو اللي تقدر تشوفه على الشاشة وتشغله،<br />
لكن ما تقدر تلمسه.<br />
</font></font></b>  <b><font face="Sakkal Majalla"><font size="5"><br />
الهاردوير محتاج السوفت وير علشان يشتغل، والسوفت وير محتاج الهاردوير علشان يظهر<br />
ويشتغل.</font></font></b></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=35">الكمبيوتر والبــرامج</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70208</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكيوي أم البرقوق أيهما أفضل للتخلص من الإمساك</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70206&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 19:57:16 GMT</pubDate>
			<description>*صورة: https://up6.cc/2026/09/178993802621811.jpeg  
الكيوي أم   البرقوق...     أيهما     أفضل     للتخلص   من الإمساك؟ 
فكلاهما يُعدّ علاجاً طبيعياً...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"><br />
 </font></font></b></font><div align="center">         <font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"><img src="https://up6.cc/2026/09/178993802621811.jpeg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /><br />
الكيوي أم   البرقوق...     أيهما     أفضل     للتخلص   من الإمساك؟<br />
فكلاهما يُعدّ علاجاً طبيعياً ممتازاً وفعالاً للتخلص من الإمساك <br />
وتحسين حركة الأمعاء.مقارنة بين   الكيوي   والبرقوق المجفف<br />
الحصة القياسية: حبتان يومياً.<br />
يحتوي على مزيج من الألياف والماء، وإنزيم &quot;الأكتينيدين&quot; (Actinidin) <br />
الذي يساعد على هضم البروتينات وتحسين كفاءة الهضم.المميزات:<br />
 يُعتبر خياراً ألطف على الجهاز الهضمي، ويُفضل للأشخاص <br />
الذين يعانون من الغازات أو حساسية الأمعاء.البرقوق المجفف (القراصيا):<br />
الحصة القياسية: 4 إلى 6 حبات يومياً (أو ما يقارب ربع كوب).<br />
 يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ومادة &quot;السوربيتول&quot; (Sorbitol)<br />
 (كحول سكري يسحب الماء إلى الأمعاء لتليين البراز)،</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> إضافة إلى البكتين والبوليفينولات</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000">.المميزات: يمتلك مفعولاً قوياً وسريعاً في تليين البراز <br />
وتحفيز حركة الأمعاء بفضل السوربيتول.نصائح للاستخدام<br />
بإدخال أي من الفاكهتين تدريجياً</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> إلى نظامك الغذائي لتجنب الانزعاج الهضمي.<br />
احرص على شرب كميات كافية من الماء عند زيادة تناول الألياف</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> لضمان فعالية العلاج.إذا كنت ترغب في معرفة المزيد، هل تعاني </font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000">من إمساك مزمن أم حالة مؤقتة، وهل تظهر لديك أعراض أخرى </font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000">مثل الانتفاخ أو الآلام؟الشرق الأوسطالكيوي أم البرقوق...</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> أيهما أفضل للتخلص من   الإمساك؟   - الشرق الأوسط<br />
— الكيوي البرقوق... أيهما أفضل للتخلص من الإمساك؟ <br />
 حلول غذائية فعالة لتخفيف الإمساك المزمن - <br />
 الكيوي أم  البرقوق  المجفف: أيهما أفضل للإمساك؟ <br />
يملك الكيوي والبرقوق المجفف أدلة علمية تدعم قدرتهما على</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> المساعدة في تخفيف الإمساك، ولا يوجد فائز واضح بينهما. <br />
مقابل البرقوق المجفف: أيهما أفضل للإمساك؟ -<br />
 يُعرف كل من الكيوي والخوخ المجفف بأنهما من العلاجات الطبيعية</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000"> الشائعة للإمساك. يتفق أخصائيو التغذية على أن كليهما <br />
يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك، <br />
والخيار الأفضل ...حبتان من الكيوي يوميًا قد تخلصك من الإمساك المزمن! -<br />
 الكيوي لعلاج الإمساك المزمن. تضمنت الإرشادات الجديدة تناول <br />
2 - 3 حبات من الكيوي يوميًا <br />
لمدة لا تقل عن 4 أسابيع لعلاج الإمساك المزمن،</font></font></b></font><br />
<font face="Sakkal Majalla"><b><font size="5"><font color="#000000">ودمتم سالمين</font></font></b></font></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=179">قسم الصحة والطب</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70206</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المحددات من الدرجة الثالثة</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70205&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 19:25:58 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[[tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7690667369483488533?_r=1&_t=ZS-9A7LUS4CfGn[/tiktok]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  [tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7690667369483488533?_r=1&amp;_t=ZS-9A7LUS4CfGn[/tiktok] <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=214">الـقـســم الـعـلـمــي و الــثــقــافــي</category>
			<dc:creator>صقر الراحب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70205</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مـجلـس خــالــد اليهــري ..</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70202&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 13:41:05 GMT</pubDate>
			<description>:MonTaseR_15: 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
مرحبا بالجميع الى مجلسي الموقر   اهلا وسهلا  فيكم  احبتي الكرام 
 
اي شخص يدخل عندي لايدخل ويده...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  :MonTaseR_15:<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <br />
مرحبا بالجميع الى مجلسي الموقر   اهلا وسهلا  فيكم  احبتي الكرام<br />
<br />
اي شخص يدخل عندي لايدخل ويده فاضية  للعلم : <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=41">بسمات وقفشات ضاحكة</category>
			<dc:creator>خــالــد اليهــري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70202</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المحدد</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70201&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 02:32:49 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[[tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7690336226460667156?_r=1&_t=ZS-9A69LBrhMcm[/tiktok]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  [tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7690336226460667156?_r=1&amp;_t=ZS-9A69LBrhMcm[/tiktok] <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=214">الـقـســم الـعـلـمــي و الــثــقــافــي</category>
			<dc:creator>صقر الراحب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70201</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الى الاســتـاذة / عـــــــذوب الــــــــورد</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70200&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 08:46:13 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*إلى الأستاذة المبدعة / عذوب الورد* 
 
 
بإسم إدارة وأعضاء "منتديات سماء يافع" 
 
 نتقدم لكِ بخالص الشكر والتقدير وعميق الامتنان على لمساتكِ الفنية...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <font face="comic sans ms"><font size="7"><div align="center"><b><font color="red">إلى الأستاذة المبدعة / عذوب الورد</font></b></div></font></font><br />
<br />
<div align="right"><font color="navy">بإسم إدارة وأعضاء</font> &quot;<font color="blue">منتديات سماء يافع</font>&quot;<br />
<br />
 نتقدم لكِ بخالص الشكر والتقدير وعميق الامتنان على لمساتكِ الفنية الساحرة<br />
 وتصميمكِ الأخير الأكثر من رائع.<br />
إن جهودكِ الملموسة والمستمرة لإسعاد أعضاء المنتدى لا تخفى على أحد<br />
 وحقيقةً منذ قدومكِ إلينا وانضمامكِ لأسرتنا، دبت الحياة في أرجاء المنتدى، وتزينت صفحاته بجميل عطائكِ وإبداعكِ الذي بث فينا الحماس والنشاط.<br />
<br />
شكراً لكِ من القلب على هذا التميز، ونسأل الله لكِ دوام التوفيق والنجاح والتألق المستمر في سماؤنا.<br />
<br />
مع خالص الاحترام والتقدير،إدارة وأعضاء منتديات سماء يافع</div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=63">لـمـســة إبـــداع</category>
			<dc:creator>سمبتيك</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70200</guid>
		</item>
		<item>
			<title>زامل ل ابطال الصبيحة</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70198&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 20:23:14 GMT</pubDate>
			<description>ســلام يــا أرض الـبـساله والـكـفاح 
يا سور عالي عل عداء شامخ منيع 
حـد الـصبيحي نار تعصفها الرياح 
ورجـالها تـحرس عـلى الحد الوسيع 
والـمـعتدي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center">ســلام يــا أرض الـبـساله والـكـفاح<br />
يا سور عالي عل عداء شامخ منيع<br />
حـد الـصبيحي نار تعصفها الرياح<br />
ورجـالها تـحرس عـلى الحد الوسيع<br />
والـمـعتدي مـهـزوم وبـالـكهبوب طـاح<br />
وسط الصحاري والرواسي بايضيع<br />
ثابت على المترس وشاشه عل جراح<br />
ابــطـال جـنـوبـيه ولا يـمـكـن تـبـيـع<br />
مــحــمـد الــسـعـدي ابــــو نــاصــر<br />
2026-9</div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=219">قسم الجنوب العربي</category>
			<dc:creator>ابو ناصر السعدي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70198</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الملفات المؤقتة</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70195&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 04:51:14 GMT</pubDate>
			<description>*الملفات المؤقتة   * 
* تحمل الملفّات المؤقّتة على جهاز الحاسوب عند تصفح الإنترنت، وتثبت المواقع بدورها  الملفات  المؤقتة على الحاسوب، وبالتالي فإنها...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><font size="6"><font color="#ff0000"><b><font face="Traditional Arabic">الملفات المؤقتة   </font></b></font></font><font color="#000000"><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> تحمل الملفّات المؤقّتة على جهاز الحاسوب عند تصفح الإنترنت، وتثبت المواقع بدورها  الملفات  المؤقتة على الحاسوب، وبالتالي فإنها تتراكم في ذاكرة الحاسوب، ممّا يؤدّي إلى إشغال حيّز كبير فيها، وبالتالي تسبّب بطئاً في أنظمة الحاسوب المختلفة، لذلك يجب حذفها بشكلٍ دائم حتى تتحسّن سرعة الحاسوب، وفي هذا المقال سنذكر كيفية حذفها بطرق مختلفة.</font></font></b><br />
<br />
<br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> أيقونة جهاز الحاسوب </font></font></b><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> فتح الحاسوب، ثمّ الضغط على كلمة حاسوبي أو My computer. الضعط على الجزء C، ثم الضغط مرتين على الجهة اليمين للفأرة، وبعدها اختيار كلمة خصائص أو properties. الضغط على كلمة تنظيف الديسك أو disk cleanup، حتى يبدأ الحاسوب بتنظيف القرص الصلب. الانتظار لعدة دقائق حتى تبدأ العملية بفحص الملفات المؤقتة على الجهاز. الضغط على الملفات المؤقتة المراد حذفها عند ظهورها. الضغط على كلمة تنظيف ملفات النظام، أو clean up system files. الانتظار لبعض الوقت حتى يبدأ الحاسوب بفحص الملفات المؤقتة، ثمّ الضغط على كلمة أوافق أو ok.</font></font></b><br />
<br />
<br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> قائمة run </font></font></b><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> الضغط على قائمة run، ويتم فتحها من خلال الضغط على إشارة الويندوز الموجودة في لوحة المفاتيح، وبعدها الضغط على حرف R. كتابة الكلمات الآتية في قائمة Run: الكلمة الأولى يتم كتابة كلمة temp. الكلمة الثانية يتم كتابة كلمة %temp%. الكلمة الثالثة يتم كتابة كلمة Prefetch. الكلمة الرابعة يتم كتابة كلمة Recent. الضغط على كلمة أوافق أو ok. حذف الملفات المؤقتة المراد حذفها، وذلك من خلال الضغط على ctrl + A، وبعدها كلمة حذف أو delete بالإنجليزية. إعادة العملية نفسها لحذف كافة الملفات المؤقتة المراد حذفها.</font></font></b><br />
<br />
<br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> متصفحات الإنترنت </font></font></b><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> فتح متصفح من متصفحات الإنترنت، ثم الضغط على ctrl + shift + delete في آنٍ واحد. الضغط على جميع المربعات التي تظهر مع الخيارات، باستثناء خيارين وهما form data، و passwords، والسبب إلى أن هذين الخيارين مختصان بالاحتفاظ بالأرقام الخاصة، والنماذج التقليدية. الضغط على حذف أو delete لتنظيف البيانات الموجودة على المتصفح. ملاحظة: تستخدم هذه الطريقة لمتصفحات الإنترنت الآتية: الفاير فوكس، والإنترنت إكسبلورر، وجوجل كروم. </font></font></b><br />
<br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> قائمة system </font></font></b><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"> تستخدم هذه الطريقة في نظام windows 10 وهي كالتالي: فتح إعدادات التطبيق، وذلك من خلال الضغط على كلمة ابدأ. الضغط على كلمة system أو رمز النظام بواسطة الفأرة. الضغط على كلمة stronge، ثمّ الذهاب إلى الجهة اليمنى إلى الصفحة والضغط على محرك الأقراص C. ظهور صفحة تظهر بداخلها الملفات والتطبيقات والألعاب والصور المختلفة. الضغط على كلمة Temporary files أو الملفات المؤقتة. الضغط على كلمة حذف الملفات، وذلك للتخلص من الملفات الزائدة الموجودة في الجهاز.     </font></font></b></font></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=35">الكمبيوتر والبــرامج</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70195</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حكم رفع اليدين للدعاء بعد الفرائض والسنن والمسح على الوجه</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70194&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 02:07:56 GMT</pubDate>
			<description>*حكم رفع اليدين للدعاء بعد الفرائض والسنن والمسح على الوجه * 
 
*السؤال:* 
*ما حكم رفع اليدين بالدعاء بعد الصلاة بعد صلاة الفرائض والسنن والمسح على...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><font face="traditional arabic"><font size="6"><font color="#ff0000"><b>حكم رفع اليدين للدعاء بعد الفرائض والسنن والمسح على الوجه </b></font></font></font><br />
<div align="center"><br />
<font face="arial"><font size="5"><b>السؤال:</b></font></font><br />
<font face="arial"><font size="5"><b>ما حكم رفع اليدين بالدعاء بعد الصلاة بعد صلاة الفرائض والسنن والمسح على الوجه؟</b></font></font><br />
<br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="#ff0000"><b>الجواب:</b></font></font></font><br />
 <font face="arial"><font size="5"><b>الشيخ: هذه الحقيقة فيها ثلاث مسائل؛ المسألة الأولى: مسح الوجه باليدين بعد الدعاء، فقد اختلف العلماء رحمهم الله في استحبابه، فمنهم من استحب، ومنهم من رأى أنه بدعة، وهذا الخلاف مبني على الأحاديث الواردة فيه أن النبي عليه الصلاة والسلام كان إذا رفع يده بالدعاء لم يردهما حتى يمسح بهما وجهه، وجميع الأحاديث الواردة في هذا ضعيفة، لكن بعض العلماء رفعها إلى درجة الحسن لغيره، فجعل هذه الأحاديث المتعددة مجموعة يقضي أن يكون الحديث حسنًا عند غيره، ومن العلماء من رأى أنها ضعيفة، وأنها وردت على وجوه لا توصلها إلى أن يكون الحديث حسناً لغيره، وممن رأى ذلك شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله، وقوله أقرب إلى الصواب، وعلى هذا فلا يمسح الداعي وجهه بيديه بعد انتهاء الدعاء، فإذا انتهى من دعائه، وقد رفعهما أرسلهما دون مسح، ولكن لو وجدنا أحداً يمسح فإنا لا ننهاه عن ذلك؛ لاحتمال أن تكون الأحاديث الواردة في هذا ضعيفة ترتقي إلى درجة الحسن، هذه مسألة. أما المسألة الثانية وهي رفع اليدين في الدعاء، فرفع اليدين في الدعاء الأصل فيه الاستحباب؛ لأنه من آداب الدعاء، ومن أسباب الإجابة، وذلك لما صح عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال: «إن الله طيب لا يقبل إلى طيب، وإن الله أمر به المؤمنين ما أمر به المرسلين». فقال تعالى: &#64831;يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ&#64830;. وقال تعالى: &#64831;يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحاً&#64830;. ثم ذكر النبي صلى الله عليه وسلم الرجل يطيل السفر أشعث أغبر يمد يديه إلى السماء يا رب يا رب ومطعمه حرام وملبسه حرام وغذي بالحرام فأنى يستجاب إلى ذلك، فجعل النبي عليه الصلاة والسلام رفع اليدين إلى السماء من أسباب الإجابة، وكذلك يذكر عنه صلى الله عليه وسلم أن الله حي كريم يستحي من عبده إذا رفع يديه أن يردهما صفراً؛ أي خالية، فالأصل في الدعاء أن رفع اليدين فيه سنة، وهو من آداب الدعاء ومن أسباب الإجابة، ولهذا يجد الإنسان فرقاً بين دعائه وهو رافع يديه، وبين دعائه وهو مرسل يديه، فإنه يجد أن الحالة الأولى أشد خشوعاً وأظهر استكانة وفقراً إلى الله عزَّ وجلَّ مما لو دعاه مرسل اليدين، لكن ما وردت السنة فيه بعدم الرفع، فالأصل فيه عدم الرفع، ولهذا أنكر الصحابة رضي الله عنهم على بشر بن مروان حين رفع يديه وهو يدعو في خطبة الجمعة؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان لا يرفع يديه إذا دعا في خطبة الجمعة إلا في موضعين؛ الموضع الأول: الاستقساء؛ أي إذا طلب نزول الغيث، والثاني: إذا الاستصحاء؛ أي إذا طلب الصحو ووقوف المطر، ودليل ذلك ما رواه البخاري ومسلم من حديث أنس بن مالك رضي الله عنه أن رجلاً دخل يوم الجمعة والنبي صلى الله عليه وسلم يخطب، فقال: يا رسول الله هلكت الأموال، وانقطعت السبل، فأدعو الله يغيثنا، فرفع النبي صلى الله عليه وسلم، وقال: «اللهم أغثنا اللهم أغثنا اللهم أغثنا». قال أنس: فوالله ما في السماء من سحاب، ولا قدح بيننا وبين سلا من بيتنا، ولا دار، -وسلا: هو جبيل صغير في المدينة معروف إلى الآن تأتي من نحوه السحب- يقول أنس رضي الله عنه فطلعت من ورائه سحابة مثل الترس، فلما توسطت السماء؛ أي صارت فوق الرءوس انتشرت، فوسعت بأمر الله عزَّ وجلَّ، ورعدت، وبرقت، وأمطرت، فما نزل النبي صلى الله عليه وسلم من منبره إلا والمطر يتحادر من لحيته، وبقي المطر أسبوعاً كاملاً لا يرون الشمس، وفي الجمعة الثانية دخل رجل أو الرجل الأول، وقال: يا رسول الله تهدم البناء، وغرق المال، فادعو الله أن يمسكها عنا، فرفع النبي صلى الله عليه وسلم يديه، وقال: «اللهم حوالينا ولا علينا اللهم على الأكام والضراب وبطون الأودية ومنابت الشجر»، وجعل يشير إلى النواحي، فما يشير إلى ناحية إلا انفرج السحاب منها، فتأمل يا أخي هذا الحديث العظيم يتبين لك فيه آيتان عظيمتان؛ الآية الأولى: قدرة الله عزَّ وجلَّ حيث أنشأ الله هذه السحابة في المدة الوجيزة، وأمطرت، وجعل المطر يبقى أسبوعاً كاملاً، والآية الثانية: آية صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم وأنه رسول الله حقاً، حيث استجاب الله دعاءه في الاستسقاء والاستصحاء، ثم تأمل كيف طلب هذا الرجل من النبي عليه الصلاة والسلام أن يدعو الله تعالى أن يمسكها، ولكنه عليه الصلاة والسلام دعا الله أن يجعل المطر، فقال: «حوالينا ولا علينا اللهم على الآكام والضراب وبطون الأودية ومنابت الشجر»، فلم يدع الله عزَّ وجلَّ أن يمنع المطر، لكن لا وجه لا ضرر فيه، بل فيه النفع، ونستفيد من هذه الفائدة أن الإنسان إذا أصابه ما يضره فليدعو الله عزَّ وجلَّ أن يصرفه عنه إلى وجه لا ضرر فيه؛ لأنه قد يكون الشيء ضاراً من وجه نافع من وجه آخر، وفي هذا الحديث الذي ذكرناه حديث أنس أن النبي صلى الله عليه وسلم رفع يديه حين الاستسقاء ورفع الناس أيديهم معه، وعلى هذا فالناس الذين يستمعون إلى خطبة الجمعة لا يرفعون أيديهم إلا حيث رفع الإمام يديه، والإمام لا يرفع يديه في خطبة الجمعة إلا في الاستسقاء أو الاستصحاء، ومن هنا نعرف أن ما يفعله بعض الأخوة إذا دعا الإمام في خطبة الجمعة للمسلمين يرفعون أيديهم في حال الخطبة، فإننا نقول السنة: أن لا ترفعوا أيديكم، بل أمّنوا سراً، وإن لم ترفعوا أيديكم، بل لا ترفعوا أيديكم؛ لأنكم تتبعاً للخطيب، والخطيب لا يرفع يديه في الدعاء إلا في موضعين اللذين أشرنا إليهما، فالخلاصة أن رفع اليدين في الدعاء سنة، وأنه من آداب الدعاء ومن أسباب الإجابة إلا في المواضع التي وردت السنة بعدم الرفع فيها، فالأفضل عدم الرفع، هذه المسألة الثانية. المسألة الثالثة الدعاء بعد الصلاة فالمشروع بعد الصلاة هو الذكر لقول تعالى:<font color="#008000"> &#64831;فَإِذَا قَضَيْتُمُ الصَّلاةَ فَاذْكُرُوا اللَّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَى جُنُوبِكُمْ&#64830;</font> ولا يشرع الدعاء إلا في ما قصد به تنقية الصلاة؛ مثل الاستغفار ثلاثة بعد السلام مباشرة، فإن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا سلم من المكتوبة استغفر الله ثلاثاً مباشرة؛ لأن هذا الدعاء يقصد منه تنقية الصلاة مما حصل فيها من خلل، وأما ما عدا ذلك من الدعاء، فليس مشروعاً بعد الصلاة، وإنما يشرع قبل أن يسلم؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم في حديث عبد الله بن مسعود حين علمه التشهد، قال: ثم ليتخير من الدعاء ما شاء، فجعل الدعاء قبل السلام، ولأن هذا هو المعقول الذي يقتضيه النظر، فإن كونك تدعو الله عزَّ وجلَّ وأنت بين يديه، وهو قبل وجهك أولى من أن تدعوه بعد الانصراف من هذه الحال التي كنت عليها، وعلى هذا فنصيحتي لإخواني أن يجعلوا دعاءهم الذي يريدون أن يدعو الله فيه قبل السلام؛ لأن هذا هو المحل الذي اختاره النبي صلى الله عليه وسلم فيمن أتم التشهد إلا في حال واحدة، فإن الدعاء يكون فيها بعد السلام، وذلك في دعاء الاستخارة إذا هم الإنسان بشيء وتردد فيه، فإنه يصلي ركعتين، ثم ليقل بدعاء الاستخارة المعروف، اللهم إني استخيرك بعلمك واستقدرك بقدرتك وأسألك من فضلك العظيم إلى آخر الدعاء المعروف، فإن النبي صلى الله عليه وسلم أرشد إلى أن يكون هذا الدعاء بعد الصلاة إذا همَّ أحدكم بأمر؛ يعني اهتم به، ولكنه لم يتبين الصواب فيه، قال: «إذا هم أحدكم بأمر فليصلي ركعتين»، ثم ليقل. ومعلوم أن الركعتين لا تتمان إلا بالسلام منهما، وعلى هذا فيكون دعاء الاستخارة بعد السلام، وما عدا ذلك فأن الأفضل أن يكون الدعاء قبل السلام، كما أشرنا إليه آنفاً، فهذه ثلاثة مسائل التي تضمنها سؤاله؛ المسألة الأولى: مسح الوجه باليدين بعد الدعاء، والثانية: رفعهما عند الدعاء، والثالثة: الدعاء بعد الصلاة، وقد تبين مما سبق حكم كل من هذه المسائل الثلاثة، وإذن، فالمشروع في من انتهى من صلاة الفريضة أن يقوم بالأذكار الواردة بعدها، والمشروع لمن انتهى من النافلة أن ينصرف دون رفع اليدين، ودون الدعاء؛ لأن الدعاء قبل السلام، ولكن لو أن أحداً منا دعا أحياناً بعد السلام، فأرجو ألا يكون في ذلك ابتداعاً؛ لأنه يفرق بين الأمور الراتبة التي جاءت بها السنة وبين الأمور العارضة التي قد تعترض الإنسان فيفعلها أحياناً.</b></font></font><br />
<br />
<br />
</div></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=4">نفحــات إيمانيــة عامــة</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70194</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حكم الإفطار وقت أذان المساجد إذا كان متقدما على أذان التلفاز بدقيقتين</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70193&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 01:54:40 GMT</pubDate>
			<description>*    *حكم  الإفطار  وقت  أذان    المساجد   إذا كان   متقدما   على  أذان    التلفاز   بدقيقتين** 
الإجابــة* 
 * الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <font color="#000000"><b><font face="sakkal majalla"><font size="5"><div align="center"><br />
</div><font face="traditional arabic"><font size="5"><div align="center"><font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4">   <font size="5"> <font color="#ff0000"><b><font size="6">حكم  الإفطار  وقت  أذان    المساجد   إذا كان   متقدما   على  أذان    التلفاز   بدقيقتين</font></b></font></font></font></font></font><b><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><font size="6">الإجابــة</font></font></font></font></font></b><br />
 <font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b> <font size="6">الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:</font></b></font></font></font></font><br />
 <font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b>   <font size="6">فإذا  كان مؤذن المسجد عدلًا،   عارفًا</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> بالأوقات ويؤذن بدخول الوقت,</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> فيجوز  تقليده, والفطر بمجرد سماع   أذانه</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">, ويكون الصيام صحيحا</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> جاء في فتاوى  نور  على الدرب</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> للشيخ </font></b></font><font size="5"><b><font size="6">ابن عثيمين</font></b></font><font size="5"><b><font size="6">:</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">إذا     كان المؤذن الأول للصلوات موثوقاً، </font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">يغلب على الظن أنه لا يؤذن إلا على     الوقت،</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> فإنه معتبر أذانه، تحل به الصلاة، </font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">وإذا كان  أذان  المغرب، حل به     الفطر،</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> أما إذا كان ليس ثقة، </font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">بمعنى أن نعلم أن الرجل يؤذن على الساعة،</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> ولا يضبط الساعة، فإنه لا يؤخذ بأذانه، </font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">والمرجع كله للثقة. انتهى.</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">وراجع المزيد في الفتوى رقم: 261409.</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">وإن كان المؤذن يؤذن قبل دخول الوقت,</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> فيجب الانتظار </font></b></font></font></font></font><font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6">حتى تغرب الشمس يقينا,</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> وراجع للفائدة الفتوى رقم: 187861,</font></b></font></font></font></font><br />
<font face="traditional arabic"><font size="4"><font size="4"><font size="5"><b><font size="6"> وهي بعنوان:  تأخير الفطر، رؤية شرعية.</font></b> </font>  </font></font></font></div></font></font></font></font></b></font> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=167">الخيمة الرمضانية</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70193</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحياة أجمل حين نحسن الظن</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70192&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 01:02:16 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*  الحياة   أجمل  حين نحسن   الظن**&#127804;* 
*حسن   الظن   راحة للقلب* 
* وطريقة جميلة للنظر إلى الناس والحياة.* 
*&#127804;* 
*ليس معنى ذلك أن نتجاهل الواقع* 
* ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><font size="6"><font color="#ff0000"><b><font face="traditional arabic">  الحياة   أجمل  حين نحسن   الظن</font></b></font></font><font size="6"><font color="#000000"><br />
</font></font><font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">&#127804;</font></b></font></font><br />
<font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">حسن   الظن   راحة للقلب</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic"> وطريقة جميلة للنظر إلى الناس والحياة.</font></b><br />
</font></font><font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">&#127804;</font></b></font></font><br />
<font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">ليس معنى ذلك أن نتجاهل الواقع</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic">  بل أن نمنح الآخرين أعذارًا قبل أن نحكم عليهم</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic"> وأن نختار التفسير الألطف ما دام الأمر يحتمل ذلك.</font></b><br />
</font></font><font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">&#127804;</font></b></font></font><br />
<font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">كثير من المواقف التي أزعجتنا </font></b><br />
<b><font face="traditional arabic"> في لحظتها اكتشفنا لاحقًا أنها</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic">  لم تكن تستحق كل ذلك التفكير.</font></b><br />
</font></font><font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">&#127804;</font></b></font></font><br />
<font size="6"><font color="#000000"><b><font face="traditional arabic">خفف عن قلبك</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic">  واترك مساحة للخير</font></b><br />
<b><font face="traditional arabic">  فالحياة تصبح أهدأ حين </font></b><br />
<b><font face="traditional arabic"> لا نحمل كل موقف أكثر مما يحتمل.     </font></b></font></font></div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=8">محطـات بــلا حــدود</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70192</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طبق بالدجاج والخضار</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70191&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 00:53:47 GMT</pubDate>
			<description>*طبق بالدجاج والخضار* 
صورة: https://up6.cc/2026/09/179038392430691.png  
*المكوّنات* 
*صدر دجاج مقطع مربعات* 
*فنجال صلصة طماطم واجدة* 
*شرائح بصلة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  <div align="center"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#000000">طبق بالدجاج والخضار</font></font></font></b><br />
<img src="https://up6.cc/2026/09/179038392430691.png" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#000000">المكوّنات</font></font></font></b><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">صدر دجاج مقطع مربعات</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">فنجال صلصة طماطم واجدة</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">شرائح بصلة مقطعة</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">فلفل اخضر حلو واخر حار حسب الرغبة</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ملح وفلفل اسود</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">كمون</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">فص  ثوم مرحي</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">توابل الدجاج</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">3 ملاعق زيت</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ملعقه صغيره طماطم مصبرة</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">جبن مبشور الكمية الي تحبوها</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">مقادير صوص الطماطم الواجد في الثلاجة:</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">طماطم مرحية</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ثوم مرحي</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">شوية زيت</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ملعقه صغيرة طماطم مصبرة</font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ملح وفلفل اسود</font></font></b></font><br />
<b><font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#000000">الخطوات</font></font></font></b><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">1</font></font></b></font><br />
<br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">اولا نضع المقلاة في النار نضيف الزيت نضع البصل ونقليه على نار متوسطة حتى يتحمر قليلا نضيف الدجاج والفلفل المقطع شرائح ونخليهم أيضا يتحمرو ويطيبو نغطيه باش نسرع العملية</font></font></b></font><br />
<br />
                              <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/44fb5b8102d743b6/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
          <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/2ff6a4d1e9ee0ea7/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
          <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/1a3f0c2f5c6a9deb/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-1-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">2</font></font></b></font><br />
<br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">نضيف بعدها صوص الطماطم الواجد ونخلط ونضيف التوابل و ملعقه صغيره طماطم مصبرة و نغطيه قليلا في هاذي الأثناء نكسر 2 بيض نضيفلو فرماج مبشور ونضيفهم على الدجاج نغطيه قليلا وهو هكذا خلاص واجد</font></font></b></font><br />
<br />
                              <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/6d71ac41c3e0b3bd/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-2-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
          <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/5bd8dda3cb94ec18/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-2-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
          <font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">                <img src="https://img-global.cpcdn.com/steps/ab1d3484576b2bd0/160x128cq80/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-2-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" style="cursor: pointer;" onclick="window.open(this.src); return false;" onload="if (this.width >= 640) this.width = 640; return false;" /></font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">3</font></font></b></font><br />
<br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">ملاحظة إذا معندكش صوص الطماطم واجد كرفجي </font></font></b></font><br />
<font color="#000000"><b><font face="Traditional Arabic"><font size="5">حبة طماطم وضيفي فص ثوم وملح وفلفل اسود</font></font></b></font><br />
<font face="Traditional Arabic"><font size="5"><font color="#000000"><b>منقوولهه</b></font></font></font><br />
<br />
 </div> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=120">مطبخ المنتدى</category>
			<dc:creator>عذوب الورد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70191</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مسكين قلبي يوم صدفه تعلق</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70190&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 06:59:14 GMT</pubDate>
			<description>مسكين قلبي يوم صدفه تعلق  
في جيب لكزز كل ابوها مرايات  
 
الـي على شانه اكشـخ واحلق  
واطير بعده بالحفر والمطبات  
 
ياراعي الصالون بارك وطلق  
خلي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  مسكين قلبي يوم صدفه تعلق <br />
في جيب لكزز كل ابوها مرايات <br />
<br />
الـي على شانه اكشـخ واحلق <br />
واطير بعده بالحفر والمطبات <br />
<br />
ياراعي الصالون بارك وطلق <br />
خلي ابو صالح يقيس المسافات <br />
<br />
سمبتيك <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=49">نـبـض الـقـوافـي</category>
			<dc:creator>سمبتيك</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70190</guid>
		</item>
		<item>
			<title>جمع وطرح المصفوفات</title>
			<link>http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70189&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 20:09:36 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[[tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7689143581793094932?_r=1&_t=ZS-9A2t82AhPXS[/tiktok]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- BEGIN TEMPLATE: postbit_external -->
<div>  [tiktok]https://www.tiktok.com/@saqralrahb/video/7689143581793094932?_r=1&amp;_t=ZS-9A2t82AhPXS[/tiktok] <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg -->


<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg --> <!-- BEGIN TEMPLATE: ex4h_ftg_posts -->

<!-- END TEMPLATE: ex4h_ftg_posts --></div>


<!-- END TEMPLATE: postbit_external -->]]></content:encoded>
			<category domain="http://http://yaf4.com/vb/forumdisplay.php?f=214">الـقـســم الـعـلـمــي و الــثــقــافــي</category>
			<dc:creator>صقر الراحب</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://http://yaf4.com/vb/showthread.php?t=70189</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
